Lucio Anneo Séneca llamado Séneca el Joven fue un conocido por sus obras de carácter moralista.
En este video según Séneca la felicidad radicaba en la serenidad interior y en la imperturbabilidad. A todo esto lo denomina Ataraxia. Y añadía que para alcanzar esa serenidad interior hay que dominar las emociones y no hacerse ilusiones con el futuro.
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